KAKO PREŽIVETI V GOZDU BREZ HRANE

Send

Vsi verjamemo, da se nam ne more nič zgoditi. Da naš vlak nikoli ne bo šel s tirnic, se avtomobil sredi ceste ne bo ustavil z zlomljenim kolesom, potovanje z gobami pa se bo uspešno končalo in pot bo vodila neposredno do hiše. Običajno se v 99,9% primerov zgodi prav to.

Vendar je vsaka tisočina še vedno nesrečna. Če nenehno razmišljate o tem, je lažje sedeti doma in ne držati nosu skozi vrata, se posloviti od pohodništva in potovanja. Čeprav se za varno iz takšnega nereda varno odpravite, pravzaprav potrebujete nekaj: vzemite zemljevid območja, rezervno kolo in komplet za popravilo, ko potujete, tekme in nož, ko greste po gobe. Pravila, da se ne izgubite, so zelo preprosta. Preživeti izgubljeno je tudi enostavno - toliko, da tudi deklice iz srednje šole, ki zaostajajo za skupino, lahko preživijo več dni v gozdu in varno čakajo, dokler jih ne najdejo reševalci.

O tem, kako zgraditi kočo in pridobiti najpreprostejše jedi, smo pisali spodaj. Vendar je veliko bolj pomembno, česa vse se učijo piloti in astronavti in kaj vse bi morali vedeti turisti, vseeno raje oglede ali posamezne pohodniške izlete - to je odgovor na vprašanje, kako najti hrano v gozdu.

Naši predniki so presenečeno gledali na ljudi, ki v gozdu niso mogli preživeti - kraj, ki je stoletja hranil ljudi. Danes pa lahko velika večina turistov, ki se znajdejo v ekstremnih razmerah, strada do smrti, ko hodi mimo bogato položene mize gozdnih jedi. Pravzaprav je najbolj hranljiva in najpreprostejša beljakovinska hrana vsakega popotnika tik pod njegovimi nogami. In za njeno zajetje ne potrebuje pištole ali noža. Dovolj lopatov ali v najslabšem primeru kopanje palic. Ker je to bogata z beljakovinami deževniki.

Da bi preživeli, jih moraš pojesti. Dovolj je, da gosta črvov izkopljemo in postavimo za nekaj ur v tekočo vodo, da jih prebavljena zemlja zapusti. Skoraj nemogoče je gledati takšno hrano, vendar je povsem resnična. Imajo celo okus - daleč od izvrstnega, a vseeno. Še bolje je kuhati oprane in namočene črve - v tej obliki je njihovo uživanje veliko bolj prijetno.

Naslednja gozdna in mesna jed je pogost gost v restavracijah, predvsem francoskih. Seveda naše žabe še zdaleč niso tako velike kot tiste, ki jih strežejo v Franciji, vendar jih lahko jeste, saj imajo okus skoraj kot piščanca, v gozdu pa so zelo pogoste. In ujeti jih je enostavno.

Glavna stvar je odstraniti kožo in postaviti noge na palice, da se ocvrti. Lahko jeste surovo, vendar so ljudje bolj navajeni na vročo in kuhano hrano.

Miške je težje dobiti, pa tudi mogoče. Opazovanja polarnih volkov in poznejši poskusi na ljudeh, ki jih je opisal Farley Mowet, so pokazala, da človek, ki poje celotne poljske miši, skupaj z notranjostjo, dobi celoten nabor snovi, potrebnih za vitalne funkcije in morda celo ne trpi za pomanjkanjem vitaminov.

Z mesnim mesom razvrščenim. Druga jed, ki jo človek potrebuje, je kruh. Seveda se lahko turist znajde na zapuščenem, vendar posejanem polju ali pobere seno, ki ga je zapuščala sinja, v resnici pa si kruh v gozdu lahko pridobimo veliko lažje. Še posebej, če srečate reko ali jezero.

Veliki beli lotosovi cvetovi, zaobljeni listi - tako izgleda vodna lilija ali bela lilija. Zdaj jih v ruskih rezervoarjih še ni toliko, a če gre za človeško življenje, vam ni treba izbirati. Korenček vodne lilije sestavlja 49% škroba, 8% beljakovin in približno 20% sladkorja. Seveda ga boste morali pred grizenjem posušiti, nastrgati v moko in namočiti v tekočo vodo, da odstranite tanine. Potem pa lahko to moko po sušenju uporabimo za peko kruha ali trakov testa, ki se navijejo okoli palic nad ognjem, ali pa jo preprosto odbelimo z bučno juho zaradi sitosti.

Mimogrede, takšno moko je mogoče narediti iz želodov in celo korenin drevesa, večnega plevela in neviht v poletnih kočah. Res je, da jih je treba najprej posušiti, nato dvakrat namočiti in šele nato, ponovno posušiti, zmleti v moko ali žitarice, da nastane kaša, ko pa ste lačni, vam ni treba izbirati.

Prilegala se bo moki in koreniku mačjega drevesa - tistemu, iz katerega otroci izdelujejo sulice, ki mu pravijo trst. Še več, njegove korenine ni več mogoče namočiti, samo jo narežite na koščke, posušite, mletite in kuhajte, kuhajte, kolikor želite.

In če ocvrete koščke korenin, lahko iz njih naredite tudi kavni napitek. Seveda ne arabica, ampak poživi med kampanjo, a kaj več bi si želeli od trstja? Še vedno lahko poberete mlade poganjke, jih skuhate in postrežete z žabjimi nogami - okus poganjkov spominja na šparglje. Na daljavo, seveda. Toda meni za gozdno "francosko" restavracijo je skoraj pripravljen.

Užiten je tudi islandski lišaj, ki ga v osrednji Rusiji najdemo v borovem gozdu. In ne samo za jelene. Vsebuje 44% topnega lecheninovega škroba in približno 3% sladkorja. Da bi ga človek pojedel, je treba lišaju prikrajšati grenke snovi. Zato je islandski mah en dan namočen s sodo ali pepeliko. Za tiste, ki soda ne uporabljajo v industrijskem obsegu, lahko svetujete, kako zalivati islandsko maho z infuzijo pepela. Približno 2 žlici pepela na liter vode dodate še dva litra vode in lahko namočite sto gramov islandskega mahu. Po enem dnevu je treba mah oprati in še en dan namočiti v navadni vodi. In nato bodisi posušite, zmeljete in dodajte drugi moki, ali pa jo skuhajte v želeju in v mleko vlijte iz ekstrahiranega mesa ali želeja iz divjih jagod. Poleg tega zvit Švedi vozijo alkohol iz islandskega lišaja. Torej gozd ni samo pripravljen nahraniti in zavetje katerega koli potepuškega turista, ampak daje tudi usposobljeni osebi možnost, da se zabava in ogreje od znotraj.

Od ostalih zelenih užitnih rastlin, ki jih navadno pozabimo, je treba omeniti lopove. Njegove korenine je najbolje pobirati zgodaj spomladi ali pozno jeseni, vendar so tudi poleti precej sposobne nahraniti turista. Lahko jih jemo surove, kuhane in še bolje pečene. Popolnoma nadomešča krompir, korenje ali zeleno. In če olupljene in sesekljane korenčke rezance skuhate s kislo ali kislico, lahko dobite odlično sladko in kislo marmelado.

Znano in na videz neuporabno rastlino lahko jedo tudi lesne uši - v solatah, juhah ali celo pire krompirju. Točno enako naredijo s kislim, kamilico in zajčjim zeljem. In mladice bodo popolnoma nadomestile brstični ohrovt v gozdni zeleni juhi ali v pečeni obliki, kot priloga.

Gozdna miza ni tako znana kot naši navadni, ampak veliko bogatejša kot navadni turisti. Ko imate pri sebi konzervirano hrano in žitarice, jo lahko zanemarite, vendar morate to še vedno vedeti. In potem se v skrajni situaciji odločite: ali je vredno umreti od lakote ob tako izvrstnih jedeh.

še en članek ...

Preživetje v gozdu

Veliko je primerov, ko so se ljudje, ko so odšli v gozd in niso imeli dovolj izkušenj in poznali lokalnih razmer, zlahka izgubili in se, izgubili orientacijo, znašli v stiski.
Kako naj se obnaša človek, izgubljen v gozdu?
Ko je izgubil orientacijo, naj se takoj neha premikati in jo poskuša obnoviti s kompasom ali z uporabo različnih naravnih znakov. Če je to težko, je treba začasno parkiranje urediti na suhem, kar ni enostavno storiti, še posebej v mahovitih gozdovih, kjer je tla prekrita z neprekinjeno preprogo sfagnuma, ki pohlepno absorbira vodo (500 delov vode na del suhe snovi). Začasno zavetišče je lahko nadstrešnica, koča, izkop.
V toplem času se lahko omejite na gradnjo preprostega nadstreška. Dva 1,5 metra debela kolca z vilicami na koncu se zapeljeta v tla na razdalji 2-2,5 m drug od drugega.
Na vilicah je položen debel drog - nosilni žarek. Štiri do pet drogov je naslonjeno nanjo pod kotom 45-60 ° in zavarovano z vrvjo ali gibkimi vejami. Na njih so privezani tri do štirje drogovi - špirovci (vzporedno s tlemi), na katere se od spodaj položijo ploščice podobne (tako da vsaka naslednja plast pokriva spodnjo eno do približno polovico), smrekove veje, veje z gostim listjem ali lubjem.
Iz lapnika ali suhega mahu naredite leglo. V plitvem žlebu se izkoplje krošnja, tako da voda v primeru dežja ne teče pod njim.
Gablovska koča je bolj primerna za stanovanje. Zgrajena je po istem principu, vendar so drogovi položeni na obeh straneh nosilnega žarka. Sprednji del koče služi kot vhod, zadnji pa je pokrit z enim ali dvema drogovoma in prepleten z lapnikom. Preden nadaljujete z gradnjo, je treba pripraviti materiale - veje, palice, lapnik, lubje.
Za pridobitev kosov lubja potrebne velikosti se na deblu macesna naredijo globoki navpični rezi (na les) na razdalji 0,5-0,6 m drug od drugega. Nato se od zgoraj in spodaj ti trakovi razrežejo z velikimi zobmi 10–12 cm čez in jih previdno olupijo s sekiro ali nožem. Pozimi lahko za zavetje zgradimo snežni jarek. Odpre se v snegu ob vznožju velikega drevesa. Dno jarka je obloženo z več plastmi smrekovih vej, na vrhu pa jih pokrivajo s drogovi, ponjavami, padalom.
Kako krmariti v gozdu?
Ker se nahajate v tajgi, se je težko premikati med ruševinami in vetrovnicami, v goščavi, zaraščeni z grmičevjem. Navidezna podobnost situacije (drevesa, gube terena itd.) Lahko človeka popolnoma dezorijentirajo in se bo gibal v krogu, ne da bi posumil v njegovo napako. Toda ob poznavanju različnih znakov lahko krmarite po kardinalnih točkah tudi brez kompasa.
Torej je skorja breze in bora na severni strani temnejša kot na južni strani, drevesna debla, kamni, skalne police pa so gosto pokriti z mahom in lišaji. Kapljice katrana na deblih iglavcev izstopajo na severni strani manj obilno kot na južni. Vsi ti znaki so jasno izraženi v ločenem drevesu na jasi ali robu.
Za vzdrževanje predvidene smeri običajno izberejo jasno vidno mejnik na vsakih 100–150 m poti. To je še posebej pomembno, če stezo blokira blokada ali gost grm, ki vas prisili, da odstopate od neposredne smeri. Poskus, da bi šli naprej, je vedno preplavljen s poškodbami.
Gibanje po gozdu
Pozimi, ko je snežna odeja zelo globoka in je skoraj nemogoče premagati zasnežena območja brez smučanja s snegom, je izredno težko prečkati v tajgi. Takšne smuči so z znano spretnostjo izdelane v obliki okvirja iz dveh vej debeline 2–2,5 cm in dolžine 140–150 cm. Sprednji konec smuči, parjen v vodi, se zloži navzgor in okvir (širina v sredini ne sme biti manjša od 30 cm) pleten s tankimi prožnimi vejami. Pred smučmi štiri prečne in dve vzdolžni letvi omogočata nogo za velikost čevlja.
V zimskem času se lahko premikate po dnu zamrznjenih rek, pri tem pa upoštevajte potrebne varnostne ukrepe. Zato se moramo spomniti, da tok običajno razbije led od spodaj in postane še posebej tanek pod snežnimi padavinami na strmih bregovih. V strugah z nasipi peska se pogosto oblikujejo natanki, ki se ob zamrznitvi spremenijo v svojevrstne jezove.
Najpogosteje so skrite pod globokim snegom in jih je težko zaznati. Zato se je bolje izogniti vsem oviram na rečnem ledu, na mestih rečnih ovinkov pa se morate držati stran od strmega brega, kjer je tok hitrejši in led je tanjši. Pogosto, ko reka zmrzne, se gladina vode tako hitro zniža, da se pod tankim ledom oblikujejo "žepi", ki predstavljajo veliko nevarnost. Na ledu, ki se zdi premalo močan, a drugega načina ni, se premikajo plaziti. Spomladi je led najtanjši na območjih, zaraščenih z ježko, in v poplavljenih grmovju.
Majhne reke tajge so prehodne za lahke napihljive čolne in splave. V središču splava lahko zgradite majhno zavetišče (kočo) pred dežjem in vetrom in pripravite prostor za ogenj z nalivanjem plasti peska ali kamenčkov. Za nadzor splava se razrežejo dva ali tri dolge drogove. Sidro je lahko težak kamen z močno vrvjo.
Močvirja in močvirja
Najbolj zahrbtne ovire v tajgi so močvirja in močvirja. Značilnost močvirskega območja je njegova slaba bivalnost, pomanjkanje cest, prisotnost neprehodnih in včasih povsem neprehodnih območij. Barje so redko enako prehodne skozi celotno obdobje in v različnih obdobjih leta. Njihova površina je zelo zavajajoča. Najbolj neprehodni močvirni barji, katerih znak je belkasta površinska plast.
Majhna mokrišča je mogoče zlahka zaobiti, če stopijo na izbokline ali korenike grmičevja, ali po tem, da so prej začutili šesto dno. Ko se prepričate, da je nemogoče prehoditi ali obiti nevarna območja, lahko skicirate nekaj vej, prečkate več drogov navzkrižno ali privežete matico trstike, trave, slame in prečkamo ta pripravljeni most na trda tla.
Jezera, zaraščena s šoto in rastlinjem, zajemajo veliko nevarnost za ljudi. Pogosto imajo globoke senčne jezerce, ki jih prehitevajo plavajoče rastline in trava in ta "okna" navzven skoraj ne izstopajo. Če ne upoštevate varnostnih ukrepov, lahko nenadoma padete skozi njih. Zato je treba skozi prehod skozi neznano močvirje stopiti počasi, previdno, ne da bi pri tem naredil nenadne premike, vedno palico s seboj in sondirati pred tlemi.
Ko ste padli v močvirje, vam ni treba paničiti, narediti nenadnih gibov. Treba je previdno, naslonjen na drog, ki leži čez, zavzeti vodoravni položaj, nato pa poskusiti, da z rokami dobite trst, travo in se, potegnite, plazite stran od nevarnega mesta. Če se skozi močvirje premika več ljudi, morate ostati bližje drug drugemu, da lahko kadar koli pomagate nekomu.
Debelino plasti šote, njeno gostoto in trdoto zemlje lahko preverite s kovinskim zatičem s premerom 20 mm z zarezami po 10 cm.
Kuhanje in pripravo ognja
Ogenj je potreben za ogrevanje, sušenje oblačil, alarm, kuhanje, čiščenje vode z vrenjem. Čas preživetja se bo povečal ali zmanjšal, odvisno od vaše sposobnosti, da požarite.
Če obstajajo vžigalice, lahko v vsakem primeru in v vsakem vremenu zažgete ogenj. Če se pričakuje ukrepanje na odročnih območjih, založite z dovolj vžigalicami, ki jih morate vedno imeti pri sebi v nepremočljivi vreči. Treba se je naučiti, kako čim dlje obdržati vžigalico v močnem vetru.
Gorivo, tinder in pik za taborni ogenj
Majhne požare je lažje graditi in nadzorovati kot velike. Nekaj majhnih kresov, prižganih v hladnem vremenu okoli vas, bo dalo več toplote kot velik kres.
Določite in jasno omejite kraj požara, da se izognete velikemu gozdnemu požaru. Najprej, ko morate zaneti ogenj na mokri zemlji ali snegu, zgradite ploščad iz hlodov ali kamnov. Ogenj pred vetrom zaščitite s ščitnikom (vetrovko) ali reflektorjem, ki bo usmerjal toploto v želeno smer.
Kot gorivo uporabite posušena drevesa in veje. V vlažnem vremenu boste pod debla podrtih dreves našli suho gorivo. Na območjih z redko vegetacijo lahko kot gorivo uporabljajo suha zelišča, živalske maščobe in včasih celo premog, skrilavi katran ali šoto, ki so lahko na površini zemlje.
Če so v bližini nesreče letala, uporabite gorivo z mešanico bencina in olja (olja). Nekatere rastline se lahko uporabljajo tudi, vendar nikakor niso strupene.
Za prižiganje ognja izkoristite tisto, kar se hitro vname, na primer majhne palice suhega lesa, jelke stožcev, drevesno lubje, vejice, palmove liste, posušene smrekove iglice, zelišča, lišaje, praproti, gobaste niti orjaškega deževnika (gob), ki tudi užitna Preden poskusite prižgati ogenj, naredite struganje iz suhega lesa. Eden najprimernejših in najboljših materialov za izdelavo ognja je gnilo posušenih dreves ali hlodov.
Gnilobo lahko najdemo tudi v vlažnem vremenu, z močnim nožem, ostro palico ali celo z rokami očistite mokro zgornjo plast takšnega drevesa. Papir in plin bosta pri roki kot orodje. Tudi v dežju se hitro zasveti smola smrekovih stožcev ali suha štorija. Suha brezova skorja vsebuje tudi katranske snovi, ki se hitro zažgejo. Te materiale položite v obliki wigwam (koča) ali sveženj hlodov.
Pravilno vzdržujte ogenj. Uporabite sveže rezano hlodovino ali končno stran debelega gnilega hloda, da ogenj počasi gori. Rdeče luči zaščitite pred vetrom. Po vrhu jih pokrijemo s pepelom in plastjo zemlje. Tako boste lažje vzdrževali ogenj, kot pa ga na novo zgradili.
Na severnem ledu ali na območjih, kjer druga goriva niso na voljo, je treba uporabiti živalsko maščobo.
Izdelava ognja brez vžigalic
Preden poskusite prižgati ogenj brez vžigalic, pripravite nekaj suhih, vnetljivih materialov. Nato jih pokrijte pred vetrom in vlago. Dobre snovi so lahko gniloba, krpe za oblačila, vrv ali vrvica, suhi palmovi listi, ostružki in žagovina, ptičje perje, volnene vilice rastlin in druge. Če jih želite založiti za prihodnost, postavite del v nepremočljivo vrečko.
"Sonce in leča." Objektiv kamere, konveksna leča z daljnogleda ali teleskop in na koncu lahko ogledalo uporabite za osredotočanje sončne svetlobe na vnetljive snovi.
Kremen in kremen (jeklena plošča). Če ni nobenih tekem, je to najboljši način za hitro prižiganje suhega tinderja. Kot kresnica lahko služi ustrezna stran nepremočljivega škatle za vžigalice ali trdnega kosa kamna. Kreme se držite čim bližje klopu in ga udarite ob jekleno rezilo noža ali kakšen majhen blok jekla.
Udarite tako, da so iskre udarile v sredino klime. Ko začne dimiti, rahlo pihajte na plamen. V šotor lahko dodate nekaj goriva ali ga prenesete v gorivo. Če vam s prvim kamnom ne uspe izklesati iskrice, poskusite z drugim.
Trenje o drevesu o drevesu. Glede na to, da je požar zaradi trenja precej težaven, ga uporabite kot zadnjo možnost.
Lok in vijak. Naredite vzmetni lok, tako da ga povlečete z vrvico, vrvjo ali pasom. Uporabite ga za pomikanje suhega, mehkega jaška v majhni luknji, izdelani iz suhega trdega lesa. Kot rezultat dobite praškasti črni prah, v katerem se bo z nadaljnjim trenjem pojavila iskra. Dvignite enoto in nalijte ta prašek na vnetljivo snov (žlico).
Graditi ogenj s pasom. Če želite to narediti, uporabite debel trak suhega ratana (palme), debeline približno 1 do 4 centimetrov in dolgega 2 koraka, ter suho drevo. Namestite ga na tla, odrežite z enega konca in vstavite drugo gred, tako da se prvi drži v secirani obliki. V dekolte vstavite majhen kep tresenja in ga primite s pasom, s katerim začnete drgniti naprej in nazaj, hkrati pa nogo podpirate z gredjo.
Zaganjanje z žago. Gre za dva kosa suhega lesa, ki previdno drgneta enega ob drugega. Ta metoda se uporablja predvsem v džungli. Za trenje uporabite razrezan kos bambusa ali drugega suhega lesa in ovitek kokosovega cvetja kot leseno podlago. Dober tinder je lahko rjava puha, ki pokriva čebeljo palmo in suh material, ki ga boste našli ob podstavku kokosovih listov.
Strelivo in smodnik. Naredite kup suhega lesa in drugega vnetljivega materiala. Postavite smodnik, razlit iz več krogov na njegovo dno. Na dva kamna po želji potresemo nekaj praška. Udarite jih drug proti drugemu bližje dnu roglja. Prah in žleb se vžgeta iz iskre.
Kuhanje ognja
Majhen ogenj in nekaj podobnega štedilniku je vse, kar je potrebno za kuhanje. Hlode nastavite na ogenj navzkrižno, da dobite enakomerno plast premoga. Sestavite preprosto napravo iz dveh hlodov, kamnov ali v obliki ozkega jarka, na katerega bi lahko postavili kuhinjske pripomočke na ogenj. Velika pločevinka konzervirane hrane lahko služi kot premična peč, zlasti v severnih razmerah.
Najboljša temperatura za kuhanje bo zagotovila enakomerno plast premoga. Za peko je treba v luknjo vgraditi ogenj.
Dvig ognja pod zemljo, ki ga pogosto izvajajo Indijci, zahteva vrtanje enega ali več odprtin na vetrovni strani. Vtičnice imajo enako vlogo kot izpušna cev v peči. Ta metoda kuhanja ima velike prednosti pri zagotavljanju varnosti v pogojih preživetja, saj znatno zmanjšuje možnost zaznavanja dima in ognja. Poleg tega nevtralizira negativni učinek močnega vetra.
Oskrba z vodo
Znano je, da je človeško telo skoraj 65% sestavljeno iz vode. Voda je del tkiv, brez nje pa normalno delovanje telesa ni možno izvajanje presnovnega procesa, vzdrževanje toplotnega ravnovesja, odstranjevanje produktov presnove itd. Dehidracija telesa za samo nekaj odstotkov vodi v motenje njegovih vitalnih funkcij.
Pomanjkanje vode čez dan (zlasti v vročih prostorih) že negativno vpliva na človekovo moralno stanje, zmanjšuje njegovo borbeno učinkovitost, močne lastnosti, povzroča utrujenost.
Izguba velikih količin vode po telesu je nevarna za človeško življenje. V vročih območjih, brez vode, lahko človek umre v 5-7 dneh, brez hrane v prisotnosti vode pa človek lahko živi dlje časa. Tudi v hladnih conah človek potrebuje za vzdrževanje normalnega zdravja približno 1,5-2,5 litra vode na dan.
Če količina vode, ki jo človek izgubi, doseže 10% telesne teže na dan, pride do občutnega zmanjšanja zmogljivosti in če se poveča na 25%, potem to običajno vodi v smrt. Toda tudi ob veliki izgubi vode se vsi moteni procesi v telesu hitro obnovijo, če telo napolnimo z vodo v normalno stanje.
Če poznate znake, ki kažejo na pomanjkanje vode v človeškem telesu, lahko približno določite odstotek dehidracije glede na telesno težo.
Znaki, ki kažejo na pomanjkanje vode v človeškem telesu:
1-5% - žeja, slabo zdravje, počasno gibanje, zaspanost, rdečica na nekaterih mestih kože, vročina, slabost, prebavne motnje,
6-10% - zasoplost, glavobol, mravljinčenje v nogah in rokah, pomanjkanje sline, izguba sposobnosti gibanja in kršitev govorne logike,
11-20% - zastoj, mišični krči, otekanje jezika, otopelost sluha in vida, hlajenje telesa.
Pri temperaturi zunanjega zraka + 30 ° C je celo 20-25% dehidracije lažje prenašati kot dehidracija 10-15%, vendar pri višji temperaturi zraka.
Dovoljeno je določiti normo približno 2,5 litra vode na dan. V vročem vremenu in ob velikih fizičnih naporih se potreba po vodi znatno poveča in doseže 4 litre na dan. Toda vsa območja sveta nimajo naravnih virov vode (reke, jezera, ribniki) in vseh teh virov ni mogoče uporabiti. Vedeti morate, kako in kje najti podtalnico.
V pogojih avtonomnega obstoja, zlasti na območjih z vročim podnebjem, z omejenimi vodnimi zalogami ali v njihovi odsotnosti, oskrba z vodo postane problem izjemnega pomena. Da bi zagotovili njegovo skladiščenje, je treba poiskati vir vode, očistiti vodo iz organskih in anorganskih nečistoč, ali pa jih razsoliti, če vsebuje veliko količino soli.
Naravne vire lahko razdelimo v več skupin: odprta vodna telesa (reke, jezera, potoki); podzemna vodna telesa (ključi, izviri, akumulacije vode v podzemnih rezervoarjih); biološki vodni viri (vodne rastline); atmosferska voda (dež, sneg, rosa, razsoljeni led).
Na območjih z zmernim in hladnim podnebjem iskanje vodnih virov ni težko. Številčnost odprtih ribnikov, snežna odeja omogočajo pravočasno izpolnjevanje telesnih potreb po vodi, ustvarjanje potrebnih rezerv vode za pitje in kuhanje.
Le v nekaterih primerih je za izhod na vir vode potrebno uporabiti naravne znake (živalske sledi, ki običajno vodijo do vode, vlažna tla nižin). Mnogo težje si je zagotoviti vodo v puščavi, kjer so vodni viri pogosto skriti pred očmi in jih je nemogoče zaznati brez poznavanja posebnih znakov in značilnosti reliefa. Navedejo jih lahko narava vegetacije, rastline kazalci, umetni znaki ("obo") itd.
Deževnica. Za zbiranje deževnice izkopljemo luknjo in jo položimo v velike liste, da se zbrana voda ne vpije v tla.
Rosa. Ko dežuje, privežite krpo okoli drevesa. Voda, ki teče po deblu, se bo zadržala in kapljala v posodo spodaj.
Lahko pijete surovo vodo iz izvirov in izvirov gorskih in gozdnih rek in potokov, vendar preden žejo potešite z vodo iz stoječih ali nizko tekočih vodnih teles, jo očistite iz nečistoč in razkužite.
Ustvarjanje oskrbe z vodo med prehodi je priporočljivo le v pogojih, ko se vodni viri nahajajo na veliki razdalji drug od drugega. Shranjevanje je možno v poljubnih zabojnikih. Ker pa v vročih tropskih podnebjih voda med shranjevanjem hitro spremeni okus, cveti, med odmorom zavre.
Ob omejenih zalogah vode, zlasti v vročem podnebju, kjer telo z znojem, dehidrati izgubi veliko tekočine, je zelo pomembno, da zmanjšamo potenje. To lahko dosežete tako, da se zaščitite pred neposrednim sončnim sevanjem s pomočjo preprostega senčnika, omejite telesno aktivnost v vročem času dneva, navlažite oblačila itd.