NARAVNI BOMBONI

Send

Vse pogosteje v našem času smo začeli več pozornosti namenjati temu, kaj jemo. Verjetno so ljudje končno začeli razumeti, koliko resnice je v izreku "ti si to, kar ješ." Ali pa so svoje telo že tako zelo zastrupili, da se počuti pogosteje, ali zaradi vedno večje mode za pravilno prehrano, šport in spremljanje svojega zdravja. Ne glede na razlog spremljamo svoje zdravje, a ljubezen do sladkarij je neuničljiva! Da se ne mučite z zavrnitvijo sladkarij in čokolade in hkrati ne boste škodovali sebi in predvsem otrokom z nakupovalnimi čokoladami, ki nujno vključujejo zgoščevalce, okuse in konzervanse, lahko sladice naredite sami z uporabo samo naravnih izdelkov!
Povedal vam bom recept, da me je moj prijatelj iz surove hrane naenkrat "zdravil", ki je zelo občutljiv za njegovo zdravje. Recept je popolnoma preprost, ne zahteva nobenih posebnih izdelkov, veliko časa in celo štedilnika ali pečice! Primeren je za tiste, ki vedno skrbno spremljajo svojo prehrano in jedo izključno pravilno, ter vegetarijance, surove prehrambence in ljudi, ki samo želijo ugajati ljubljenim s svojim ročno narejenim čudežem.
Vse, kar potrebujete, je mešalnik ali kavni mlinček, posode in minimalna količina sestavin. Sladice se izkažejo veliko okusnejše od shranjevanja sladkarij, zelo hranljive in zdrave! Poleg tega so vsi izdelki popolnoma naravni, niso dragi in cenovno dostopni vsem in v kateri koli državi.
Torej začnimo. Za pripravo potrebujete:
1. Oreški orehi, mandlji ali lešniki (lahko jih uporabite katero koli ali vse skupaj) - 150 gr.
2. Rozine (lahko jih nadomestite z datlji - slajše bo) - 100g.
3. Kokosova ostružka ali sezamova semena - 50g.
4. Cimet - ščepec
5. Banane - 2 veliki, zreli
6. Kakavov prah - 4 žlice. žlice
7. Med - 1 čajna žlička

Iz tega lahko naredite dve vrsti sladkarij - eno "čokolado", z uporabo kakava v prahu. Drugi, zelo hranljiv, je med. Skupno število bonbonov, velikosti velike češnje, bo približno 35-40 kosov.
1. Mlete oreščke zmešajte v mešalniku (ali v mlinčku za kavo).

2. Rozine / datlje zmeljemo z mešalnikom.

3. Banane zmeljemo z mešalnikom do pire.

4. Zmešajte v dveh različnih jedeh:
A) za "čokolade" - mlete oreščke, rozine, kokos, cimet, banane in kakav. No, vse to zmešajte do homogene zmesi.

B) za "medene" sladkarije - iste sestavine, le kakav je nadomeščen z 1 čajno žličko medu. Prav tako dobro premešajte.

Nasvet: mešanica "medu" se običajno izkaže za bolj tekočo, "čokolada" pa naredi gost kakavov prah. Zato v "medu" priporočam več oreščkov, v "čokoladi" pa več banan.
V eno vlijemo malo kakavovega praška, v drugo pa kokosove kosmiče.

Iz dobljenih dveh mešanic razvaljamo in »izrezujemo« majhne enakomerne kroglice (poskušajte ne delati velikih, saj bodo velike neprijetne pojedli). Čokolade valjamo v kakavovem prahu, med v kokosovih kosmičih ali sezamu.

Upoštevajte, sladkorja sploh ne dodajamo! Sladkarije in tako bodo zelo sladke in zadovoljujoče.
Nastale kroglice za nekaj ur postavimo v hladilnik, da se bomboni dobro "zaslepijo". Po tem je poslastica pripravljena! Lepo položimo sladice na jedi in razveselimo sebe in svoje bližnje! - preprosto, hitro in kar je najpomembneje, popolnoma naravno in noro okusno in zadovoljivo! Dober apetit!