Sadna solata z jogurtom in čokolado

Vsaka skrbna mati želi ugajati otrokom s sladko in zdravo jedjo. Zanimivo sadno solato lahko brez večjih težav pripravite v samo nekaj minutah.
Sestavine
• pol šipka temne čokolade;
• pitje jogurta, sadja in jagodičja - 1 kozarec;
• banana;
• dva sadja kivija;
• veliko jabolko;
• mandarina;
• hruška;
• oranžna.
Način kuhanja:
1. Jabolko olupimo in olupimo, nato pa narežemo na tanke, enakomerne slamice.
2. Hruška naj izbere mehko in sočno. Očistiti ga bo treba tudi iz semen in olupiti, nato pa ga sesekljati na kocki.
3. Nato kivi olupite in plodove narežite na velike kose.
4. Odstranite lupino z banane in jo z nožem sesekljajte na enakomerne krožnike.
5. Olupite agrume in jih nasekljajte, najprej pa jih razdelite na rezine. Za odstranjevanje belega filma je samo iz nekaterih sort mandarin in pomaranč.
6. Plodove zmešamo v globoki solatni skledi, nato pa dodamo jogurt.
7. Čokolado hranimo v zamrzovalniku vsaj 5 minut in jo vtremo na fino grater.
8. V sadne sklede dajte sadno maso, potresete z debelo plastjo čokolade, okrasite z rezino kivija in majhnim koščkom čokolade.
Okusna in popolnoma neškodljiva sladica bo navdušila ne le majhne potegavščine, odrasli gostje bodo z veseljem poskusili. Solata bo pomembna v prazničnem meniju, primerna pa bo tudi kot lahek zajtrk ali večerja. Posodo servirajte bolje za mlečni kolač s sladoledom, jagodnim sadnim sokom, sadnim želejem.

Oglejte si video: Čokoladni preliv ali sladki greh (November 2024).