KAKO NAREDITI MREŽO Z LASTNIMI ROKAMI

Send

Trenutne cene športnih pripomočkov dosegajo nebesno visoke vrednosti, zato je veliko bolj donosno, da kakovostno opremo naredite doma. Mravljica je optimalen atletski izstrelk za razvoj različnih mišičnih skupin. Ne potrebujete veliko truda, da naredite samostojno mrežo za posamezno ali zunanje športno igrišče. Če ga želite ustvariti, potrebujete najmanj materialov in standardno orodje.

Materiali in orodja za izdelavo šanka

Domača palica, ki jo je enostavno narediti doma, je sestavljena iz kovinske palice in okroglih betonskih blokov, ki delujejo kot palačinke. Kot stojalo za kompaktnost lahko uporabite palice ali beton par kovinskih cevi ali vogalov. Na splošno lahko za izdelavo palice potrebujete naslednje orodje in materiale:

- nerjaveča cev s premerom 25 mm;
- gradbeni materiali (cement, drobljen kamen, pesek);
- več kosov gostega polietilena;
- široka ponev ali podobna oblika za betonske palačinke;
- čopič in barva katere koli barve;
- varilni stroj, brusilnik, ključ, vrtalnik kladiva;
- par vijakov z ustreznimi maticami in podložkami.

Dolžina nerjaveče cevi, ki bo igrala vlogo vratu, se izbere posamično, glede na velikost oprijema, pa tudi debelino in težo prihodnjih palačink.

Vlivanje betonskih palačink za šankom

Priporočljivo je, da začnete ustvarjati palico z vlivanjem betonskih palačink. Če želite to narediti, potrebujete okroglo, široko obliko, katere vloga bo stara ponev odlično opravljala. Teža palačink se izbere posamično, skupna teža palice pa se lahko zbere iz več palačink. Vendar pa pri vlivanju palačink iz betona ni priporočljivo, da bi jih naredili preveč tanke, da se izognete uničenju. V tem primeru sta nastali dve palačinki po 25 kilogramov, za katere je bila uporabljena oblika s premerom 32 cm.
V ponvi, ki deluje kot kalup, primešamo beton za bodočo palačinko. Za enostavno odstranjevanje utrjene palačinke je treba izpolniti naslednji pogoj: kalup je od znotraj položen z navlaženim polietilenom, ki bo zagotovil gladko površino končnega izdelka in bo omogočil enostavno odstranjevanje utrjenega betona iz kalupa. Da dobimo pravilen delež betonske mešanice, v obliki zmešamo naslednje:

- cement 7 kg;
- drobljen kamen 8 kg;
- pesek 10 kg;
- voda 3,5 l.

Vodo dodamo, da dobimo raztopino optimalno gostoto za temeljito mešanje raztopine. Po pridobitvi homogene mase je na sredino kalupa (os kroga) navpično vstavljena nerjaveča vratna cev in je pritrjena. Potem ko se je masa strdila, jo bomo odstranili, v končani palačinki pa bomo pustili luknjo, ki je potrebna za smer na drogu. Ne delajte mešanice preveč tekoče, to je potrebno, da strjevanje poteka hitreje. Če imate dve enaki obliki in epruveto, lahko obe palačinki napolnite hkrati, sicer ju izmenično vlivate.

Po strjevanju betonske palačinke odstranimo iz kalupa in stehtamo. Za popolno prilagoditev teže lahko odvečni beton odstranite z mletjem ene strani. Če želite to narediti, se na brusilnik položi brusilno kolo na betonu in odstrani se majhen sloj betona. Ulitki, dobljeni v tem primeru, imajo debelino 25 cm in premer 32 cm. Končno so betonske palačinke videti takole:

Po popolnem sušenju betona lahko palačinko premažemo z barvo. To ščiti beton pred absorpcijo vlage, kar vpliva na težo palice in lahko privede do uničenja palačink.

Priprava vratnih vrat in drogov

Na podlagi debeline nastalih palačink in njihovega števila se na obeh straneh vratu naredi enak vložek za šobo za palačinke. Za pritrditev palačink na vratu je potrebno narediti izbokline, ki preprečujejo njihovo samovoljno gibanje. To se izvede z varilnim strojem z varjenjem debelega grobega šiva okoli oboda nerjaveče cevi. V tem primeru so bili šivi položeni na razdalji 40 cm od robov vratu, da boste kasneje lahko nadeli dodatne palačinke, da bo lupina težja. Skupna dolžina vratu je 2 metra.

Po tem je pripravljeno stojalo za palice. Tu so bili uporabljeni zadnji regali palic, narejeni iz kovinskih cevi, betoniranih v tla. Za začetek se meri optimalna višina, na katero bo projektil pritrjen. Nato na označenih točkah na enem nivoju izvrtamo luknje za vijake z luknjačem, na katerem bo počivalnica. V dobljene luknje vstavimo trpežne vijake in jih pri pritrditvi pritrdimo z maticami za statično fiksiranje.
Vijaki morajo biti dovolj dolgi, da je drog varno pritrjen na njih. Zaradi varnosti je potrebno na konca vijakov priviti nekaj matic s široko podložko, kar bo izključilo nenamerni padec palice z vijakov. Če se ta športna oprema ne gradi v zaprtih prostorih, ampak na zunanjem športnem igrišču, priporočamo, da vijake in sklepe premažete z barvo, kar bo preprečilo korozijo.

Po izpolnitvi vseh zgornjih točk lahko nadaljujete s sestavljanjem lupine. Da bi to naredili, se palačinke postavijo na drog do zaustavitve na zapahih, palica pa se postavi na stojala. Tukaj razmišljamo o povsem preprostem in zanesljivem načinu izdelave šanka z lastnimi rokami, ki ne zahteva dela in finančnih stroškov. Za stiskalnico lahko namestite katero koli nizko klop blizu regala. Končni rezultat je naslednji:

Skupna teža te palice je približno 55 kg, njeno težo lahko povečate z dodajanjem betonskih ali kovinskih palačink. Ta izstrelek je idealen za različne vaje in razvoj vseh mišičnih skupin. Pri izvajanju treningov ne pozabite na varnost, kot v kateri koli telovadnici, in nadaljujte z vajami v prisotnosti zavarovalnega partnerja.

Send